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二是要起居有节，广告板a35cb-35525避免劳累。适当进行太极拳、广告板a35cb-35525八段锦等轻中强度的运动。此外，广告板a35cb-35525良好的生活方式也是非常重要的，广告板a35cb-35525例如保持每日摄入足量的水分，保持充足的睡眠，避免吸烟、饮酒或者摄入辛辣的食物，保持室内湿度适宜等，均有助于缓解咳嗽。身体特别乏力的人可用太子参泡水、广告板a35cb-35525煮粥或者煲汤，可以益气养阴，帮助身体抵抗病原体。呼吸道疾病痊愈后，广告板a35cb-35525在恢复期可以通过哪些中医手段强身健体，广告板a35cb-35525加快身体的恢复？△北京中医药大学房山医院院长孙鲁英一是要加强防护，避免再次感染或者合并其他感染。广告板a35cb-35525四是适量运动对身体康复有关键作用。食疗方推荐润肺汤，广告板a35cb-35525即用梨、百合、陈皮、冰糖煮水，糖尿病患者可以不加冰糖。